Toplota vodne postelje pozimi

Vodne postelje Vitapur so opremljene z integriranim grelcem vode. Vgrajeni sistem omogoča, da si temperaturo vodnega jedra nastavite tako, kot vam ustreza. Tako se lahko pozimi odločite za nekoliko višjo temperaturo, ki vam bo zagotavljala sproščanje mišic.

Zdravilni učinki toplote

Toplota vodne postelje sprošča mišice in skrbi za boljšo prekrvavitev ter blaži bolečine pri revmatičnih obolenjih. Za ogrevanje vodnih postelj Vitapur uporabljamo najmodernejše karbonske grelce nemškega proizvajalca, ki so enostavni za uporabo in imajo dolgo življenjsko dobo.

In kakšna je idealna temperatura v spalnici?

Ko ustvarjate dobro spalno okolje, morate kar se da zmanjšati kakršno koli neugodje. Preveč hladna ali preveč topla spalnica lahko zmoti udobno spanje in ko se enkrat to zgodi (pri osebah z motnjami spanja), je morda težko preiti nazaj v globok in miren spanec.

Ohranjanje konstantne, idealne temperature v spalnici vam bo pomagalo, da boste brez težav zaspali in mirno spali vso noč. Čeprav je najbolj primerna temperatura stvar debate, se lahko strinjamo, da je vse okoli 24 stopinj Celzija pretoplo in vse pod 14 stopinj premrzlo.

Poskusite s temperaturo med 15,5 in 21 stopinjami kot kompromis, vendar mora biti odločilni dejavnik pri tem vaše osebno dobro počutje in to, kar vi smatrate, da je "idealno". Če nenehno brcate odejo s sebe ali se sredi noči prebudite tresoči se od mraza, prilagajajte temperaturo, dokler ne bo čisto prava za vas.


Tjaša Petek
Strokovnjakinja za spanje
tjasa.petek@vitapur.si