Ob dnevu žena se marsikateri moški, pa tudi ženska, vpraša, zakaj imajo ženske svoj dan, moški pa ne. V tolažbo vsem moškim naj povemo, da obstaja praznik tudi za vas, in sicer 10. marca. Se kljub temu čutite zapostavljene, ker vas nihče niti ne razveseli z darilom ali vam čestita? Za vas smo izbrskali zgodbo, ki na kratko pojasnjuje izvor dneva spomina na 40 mučenikov.

Kamilica je v kulinariki daleč najbolj poznana po dobrodejnem čaju, a iz cvetov kamilice lahko pripravite odlično juho.

Spalnica – tako pomemben prostor, ki mu mnogokrat namenjamo premalo pozornosti. V kuhinji pripravljamo hrano, jemo, v dnevnih prostorih se družimo, beremo, gledamo televizijo … Ali imate v stanovanju tudi vaš osebni prostor? Oazo miru? Če ga še nimate, preberite 5 korakov, kako do popolne prenove spalnice!

Ugotovitev, da je vaš bližnji odvisen od tablet za spanje, zagotovo predstavlja velik šok. Preberite si, kateri so tisti simptomi, na osnovi katerih lahko hitro ugotovite, ali je oseba razvila to zahrbtno obliko odvisnosti.

Ogromno ljudi občasno pesti nespečnost, ampak preden vzamete tablete, preizkusite naravne oblike premagovanja težav s spanjem. Pa si poglejmo, kateri so tisti zeliščni čaji, ki so ustrezni za odpravljanje nespečnosti.

Iščete recept za spalnico brez alergenov? Cvetnega prahu, ki ga nosi spomladanski vetrič bi se najraje rešili tako, da bi mu zaprli vrata vašega doma. A kaj, ko so tudi zaprti prostori polni alergenov. Glede na to, da velik del dneva oz. noči preživimo v spalnici je potrebna posebna pazljivost prav v tem prostoru.

Krompirjev pire je vsem dobro poznana jed, ki jo v večino pripravljamo s špinačo. Da boste razbili monotonost, si za spremembo privoščite pire s česnom, za katerega vam ponujamo tudi preprost recept.

Radiobudilka, televizija, prenosni telefon in računalnik ne sodijo v spalnico. Elektronske naprave povzročajo magnetno sevanje, ki zavira izločanje melatonina, in to moti spanec. Tudi naprave, ki oddajajo svetlobo, lahko povzročajo težave med spanjem. Zato elektronske naprave prestavite v druge prostore.