Dandanes se skoraj ne moremo izogniti podobam »popolnih« teles, ki nas obkrožajo že skoraj dobesedno na vsakem koraku. V nas po eni strani vzbujajo željo, da želimo tudi sami izgledali takšni, po drugi strani pa imamo slabo vest, če temu ni tako in je naš videz daleč od idealov, ki se nam smehljajo s časopisnih kioskov, televizijskih zaslonov ali jumbo plakatov ob cest...

Ste se že kdaj spraševali, kakšen tip spogledljivca ste? Raziskovalci so kategorizirali 5 glavnih načinov spogledovanja: telesnega, tradicionalnega, vljudnega, iskrenega in igrivega. Pravijo, da vam lahko razumevanje, kako komunicirate svoje zanimanje nasprotni osebi, pomaga izboljšati možnosti za uspeh v ljubezni. Odkrili niso sicer nobene večje razlike med spoloma, kljub ...

Vse pogosteje spregledamo tiste drobne stvari, s katerimi se razvajamo na vsakem koraku. Ena takšnih je tudi udoben, prijeten vzglavnik, v katerega se z vsako noč z veseljem potopimo. Čeprav je namen vzglavnikov, da nudijo glavi, vratu in ramenom primerno oporo in več udobja, pa vedno temu ni bilo tako. Ste vedeli, da so v srednjem veku v Evropi vzglavnike zelo redko uporabljali, v času Mezopo...

Moški izražajo »ljubim te« z dejanji. Nekateri moški svoja čustva raje izražajo z dejanji kot pa z besedami. Moški morda ljubezen izraža na različne načine, in sicer z različnimi popravili v hiši, čiščenjem dvorišča ali celo z odnašanjem smeti, karkoli pač naredi vaš svet prijetnejši. Obstajajo pa določene skrivnosti, za katere bi si moški želeli, da bi jih ženske preprosto vedele.

Velja prepričanje, da so nerazložene sanje enake neprebranemu pismu. In ne samo sama vsebina, izjemnega pomena je tudi, kakšne barve so sanje oz. kakšne barve se pojavljajo v njih.

Bolečine v vratu se začnejo pojavljati pri večini ljudeh med 50 in 59 letom starosti. Vse pogosteje pa prizadane tudi mlajšo populacijo. Načeloma so bolj na udaru ženske kot moški. Psihološke obremenitve, stresen način življenja, delo za pisalno mizo in računalnikom povzročajo napete mišice v vratu. Ker so vratne mišice povezane z drugimi mišicami v hrbtu, se pogosto napetost prenese tudi na sp...

Princip je že znan vsem: shujšali bomo, če bomo zaužili manj kalorij kot jih porabimo. Toda, kako uspešno in zdravo izgubiti kilograme in kako obdržati postavno telo?

Ko ustvarjate dobro spalno okolje, morate karseda zmanjšati kakršno koli neugodje. Preveč hladna ali preveč topla spalnica lahko zmoti udobno spanje. Ko se enkrat to zgodi, je morda težko preiti nazaj v globok in miren spanec. To je še posebej oteženo osebam, ki trpijo za motnjami spanja.