Kako se zaščititi pred alergijami?
Prvi topli žarki v začetku pomladi so prebudili lesko in črno jelšo, ki sta začeli bujno cveteti. Zacvetela je breza in različne trave, začela se bo sezona sušenja sena, v stanovanju pa so se čez zimo nakopičile pršice. Alergij ne moremo ravno prelagati, ali se jim učinkovito upreti, vsekakor pa lahko njene simptome bistveno ublažimo in se hkrati pred alergijo tudi za&scaro...
Preberi več »
Ustavite potenje!
Se prekomerno potite? Se ponoči pogosto zbujate odkriti? Morda imate letnemu času neprimerno odejo! Preberite, na kaj morate biti pozorni.
Preberi več »
5 ukrepov za izboljšanje vašega spanja
Spanje – ena izmed najbolj priljubljenih aktivnosti v našem življenju. A le, če s spanjem nimamo težav in se zbujamo spočiti. Se sliši preveč lepo, da bi bilo resnično?
Preberi več »
Glina lahko odpravi celulit
Kako daleč je še vaš dopust na morju? Če imate še 3 tedne, je to za vas odlična novica, saj boste do takrat popolnoma brez celulita. Kako? Berite naprej.
Preberi več »
Pomoč pri pikih komarjev
Saj je le pik komarja, pa vendar srbi kot noro! Proti srbenju so na razpolago različna sredstva. Nova so t.i. AFTERBITE – serumi po piku. Praskanje morate zmanjšati, v nasprotnem primeru so možna vnetja.
Preberi več »
6 najboljših poletnih jedi za izgubo telesne teže
Zato, da bi bolje izgledali v kratkih hlačah ali kopalkah, vam ni potrebno stradati s trenutno najbolj popularnimi dietami. Z nekaj preprostimi triki boste do poletja že fit.
Preberi več »
Jabolčni kis zmanjšuje sladkor v vaši krvi
Splošno razširjeno prepričanje o koristnosti jabolčnega kisa je čedalje bolj sprejeto tudi v znanstveni skupnosti. Priporočljiv je za ljudi, ki trpijo za diabetesom tipa 2, hkrati pa pomaga zniževati krvni sladkor, posledica pa je tudi zmerno izgubljanje telesne teže.
Preberi več »
7-dnevno hujšanje
Dandanes se skoraj ne moremo izogniti podobam »popolnih« teles, ki nas obkrožajo že skoraj dobesedno na vsakem koraku. V nas po eni strani vzbujajo željo, da želimo tudi sami izgledali takšni, po drugi strani pa imamo slabo vest, če temu ni tako in je naš videz daleč od idealov, ki se nam smehljajo s časopisnih kioskov, televizijskih zaslonov ali jumbo plakatov ob cest...
Preberi več »